- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Zubereitungszeit: 25 Minuten
- Portion: Für 4 Personen
Süßkartoffel Brownies
Zutaten
- Süßkartoffeln - 1-2 (groß)
- Eier - 2
- Vegane Alternative: geschrotete Leinsamen - 2EL + 6 EL Wasser
- Kokosöl - 100g
- Honig - 100g
- Kakaopulver (ungesüßt) - 60g
- Kokosmehl - 2 EL
- Weinstein Backpulver - 2 TL
- Zimt - 2 TL
Anleitung
- Backofen auf 170° (Ober- / Unterhitze) vorheizen.
- Für die vegane Variante 2 EL geschrotete Leinsamen mit 6 EL Wasser mischen und für 15 Minuten einweichen lassen.
- Die Süßkartoffel/n (ca. 350g) schälen und fein raspeln.
- Die eingeweichten Leinsamen oder die Eier gut mit dem geschmolzenem Kokosöl, Honig und Zimt vermischen. Danach Kokosmehl, Kakaopulver und Backpulver zugeben und erneut alles gut vermischen.
- Das Backblech oder eine entsprechende Form mit etwas Kokosöl einfetten und die Brownie-Masse gleichmäßig verteilen.
- Das Backblech in den vorgeheizten Ofen geben und ca. 25 Minuten backen.
- Die Brownies auskühlen lassen und erst dann in Stücke schneiden und servieren.
Tipp: Die Brownies schmecken hervorragend wenn sie mit frischen Beeren, Eis oder einer extra Portion Ahornsirup serviert werden.