- Zubereitungszeit: 15 Minuten
- Portion: Für 2 Personen
Nährwertangaben (pro Portion)
- Kalorien: 141
- Kohlenhydrate: 20g
- Fett: 7g
- Eiweiß: 2g
Avocado-Kiwi-Smoothie
Heute mal ein Smoothie für die ganzen Avocado-Fans da draußen: Ein Avocado-Kiwi-Smoothie! Besonders zum Frühstück ein äußerst nahrhafter und sättigender Start in den Tag!
Zutaten
Anleitung
- Avocado halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausholen und in einen hohen Rührbecher oder das Gefäß des Mixers geben.
- Zitrone auspressen und den gewonnenen Zitronensaft zur Avocado geben.
- Kiwis schälen, 2 Scheiben zum garnieren abschneiden und beiseitelegen. Den Rest der Kiwi würfeln und mit dem Apfelsaft ebenfalls zur Avocado in den Rührbecher / das Gefäß geben.
- Alles in einem Mixer oder mit einem Pürierstab fein pürieren und mit Eiswürfeln in 2 Gläser füllen.
- Den Smoothie mit Mineralwasser aufgießen, mit einer Kiwischeibe garnieren und servieren.
Tipp: Schmeckt auch super, wenn man eine kleine Handvoll frische Kräuter untermixt!